Çerkezköy İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından, son yıllarda dünyanın önemli sağlık sorunlarından biri haline gelen ‘Obezite’ye dikkat çekmek amacıyla Tepe Emlak Konukları’ndaki parkurda bir yürüyüş düzenlendi.
OBEZİTEYE KARŞI YÜRÜDÜLER
İlçe Sağlık Müdürü Olcay Palak’ın öncülüğünde yürüyüş parkurunun girişinde toplanan grup, ellerindeki pankartlarla parkur sonuna kadar yürürken, vatandaşlara da obezite ile ilgili uyarılarda bulundu.Yürüyüşe, İlçe Sağlık Müdürü Olcay Palak, doktorlar, sağlık personelleri ve vatandaşlar katıldı.
SAĞLIKLI HAREKET ET GÜNÜ
Olcay Palak, 10 Mayıs tarihinin, Dünya Sağlık Örgütü tarafından bulaşıcı olmayan hastalıkların önlenmesinde fiziksel aktivitenin yararları konusunda toplum bilinci oluşturmak, iyi uygulamalara dikkat çekmek ve fiziksel aktivitenin yararını savunmak, yaşamın her alanında ve her yerde toplum genelinde fiziksel aktiviteye katılımı arttırmak, sağlık davranışları ve yaşam tarzlarını teşvik etmek için Sağlık için Hareket Et Günü olarak belirlendiğini de dile getirdi.
OBEZİTE ÖNLENEBİLİR
Dünyada giderek yaygınlaşan ve dünyanın en önemli sağlık sorunlarından biri haline gelen obezitenin, önlenebilir bir sağlık problemi olduğunu vurgulayan Olcay Palak, “Obezite, yani aşırı şişmanlık yaşam kalitesini ve süresini anlamlı derecede etkilemektedir” dedi.
YAŞAM ŞEKLİ HALİNE GELMESİ GEREKİYOR
Yürüyüşü obeziteye dikkat çekmek için düzenlediklerini belirten İlçe Grup Sağlık Başkanı Olcay Palak, “Bu hastalığı engellemenin ilk yolu hareketli yaşamdan geçiyor” derken, obezitenin kalp hastalıkları, diyabet, hipertansiyon başta olmak üzere kronik sistem hastalıklarına neden olduğunu kaydetti. Bu nedenle sağlıklı beslenme ve egzersizin çok önemli olduğunu vurgulayan Palak, “Bunların yaşam şekli haline gelmesi gerekiyor” dedi.
ÜLKEMİZDE DE CİDDİ SEVİYELERE ULAŞTI
Obezitenin dünyada özellikle gelişmiş ülkelerin en büyük sağlık sorunu olduğunu ve artık ülkemizde de bu noktaya geldiğini kaydeden Palak, “Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünyada 1 milyar 600 milyon kişi fazla kilolu ve bunların 400 milyonu da obezdir. 2015 yılında bu rakamların 700 milyon ve 2 milyara ulaşacağı tahmin edilmekte” diye konuştu. Palak, yapılan araştırmalara göre Türk erkeklerinin dörtte birinde, kadınların da yarıya yakınında obezite hastalığının belirlendiğine dikkat çekerek, “Bu oran 10 yıl önce çok daha azken, günümüzde erkeklerde iki kat artmış, 50 yaş üzeri kadınlarda da yüzde 40’tan azken yüzde 50’ye yükselmiştir.
MASA BAŞINDA ÇALIŞANLARI UYARDI
Açıklamasında, özellikle masa başı işlerde çalışanlara değinen Olcay Palak, “Çalışma saatlerinin büyük bir kısmını sandalyede oturarak, bilgisayar karşısında çalışarak geçiren insanlarda özellikle bilek, dirsek, boyun, bel ve sırt ağıları çok fazla görülmektedir” diye konuştu. Palak ayrıca, masa başında çalışan kişilerin beslenmelerine daha çok dikkat etmesi gerektiğinin altını çizerken, bu kişilerin günde yarım saat egzersiz yapmayı alışkanlık haline getirmesi gerektiğini de ifade etti.