Anne olmak için en ideal yaş kaç?
Bebek sahibi olmak için en uygun yaş aralığının 18 ile 35 yaş arası olduğunu belirten Çorlu Şifa Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Dilber Karkıner, gebeliğin olası belirtilerinin beklenen adetin gecikmesi, kusma, bulantı, aşerme, vajinal akıntıda artma, deri renginin koyulaşması, memelerde dolgunluk, duyarlık olduğunu söyledi.
"Gebeliğin en önemli bulgusu adet gecikmesidir. Ancak her adet gecikmesi gebelik anlamına gelmez" diyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Dilber Karkıner, "Yaşam tarzındaki herhangi bir değişiklik, çeşitli rahatsızlıklar, diyet, psikolojik durum değişiklikleri, stres gibi pek çok faktör adet gecikmesine neden olabilir" açıklamasında bulundu.
KESİN BELİRTİLERİ NELER?
Gebeliğin kesin belirtilerini de anlatan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr .Dilber Karkıner, "Bebek hareketlerinin anne tarafından hissedilmesi, bebek kalp seslerinin duyulması, bebek eklerinin muayenede elle hissedilmesi, bebeğin ultrasonografi ile görülmesi gebeliğin kesin belirtileridir" dedi.
GEBELİK YAŞI NASIL HESAPLANIR?
Gebelik yaşının hesaplanması ile ilgili de açıklamada bulunan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr .Dilber Karkıner şunları söyledi:
"Gebelik yaşı hesaplanırken gebe kalındığı düşünülen ilişkinin gerçekleştiği gün kriter olarak alınmaz. Tüm dünyada ve terminolojide bir standart sağlayabilmek amacıyla son adet kanamasının ilk günü (SAT, son adet tarihi) gebeliğin başlangıcı olarak alınır. Gebelik yaşı hesaplanırken ay kullanılmaz. İnsanlarda gebelik 280 gün sürer. Bu 40 haftaya denk gelmektedir. Sonuç olarak gebelik hafta olarak tanımlanır ve başlangıcı olarak da son adet kanamasının ilk günü esas alınır."
GEBELİK DÖNEMLERİ NELER?
"Gebelik 3 dönemde incelenir. Bunlar Birinci Trimester Dönemi. Bu 1. ve 12. haftalar arasında olur. İkincisi ise İkinci Trimester Dönemi. Bu ise 12. ve 24. haftalar arasını kapsar. Son olarak ise Üçüncü Trimester Dönemi. Bu da 24. ve 40 haftalar arasını kapsar diyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr .Dilber Karkıner şunları söyledi:
1.TRİMESTER DÖNEMİ: Yani ilk üç aylık dönem, bebeğin organ gelişiminin başladığı ve tamamlandığı ve anne adayının hamileliğe uyum sağlama sürecidir. Bulantılar, karın ağrıları, sık sık idrara çıkma gibi anne adayının hayatının yavaş yavaş değiştiğine dikkat çeken belirtiler bu dönemde görülmeye başlar.
Halk arasında zeka testi olarak bilinen ikili, üçlü, dörtlü test grupları vardır. Bu testler 12. ve 14. haftalar arasında ikili test, 16. ve 18. haftalar arasında üçlü test, 16. ve 20. haftalar arasında (Gerek görülürse) dörtlü test şeklinde uygulanmaktadır. Aylık muayenelerinizde doktorunuz ve kayıtlı olduğunuz sağlık ocağı sizden idrar (TİT) ve tam kan (Hemogram) tetkikleri isteyecektir.
2.TRİMESTER DÖNEMİ: 2Trimester dönemine geçildiğinde folik asit kullanmayı bırakıp vitamin ve demir destekli ilaçlara başlamanız gerekmektedir. Bu dönem annenin nitekim daha rahat olduğu bir dönemdir. Vücudunuz artık gebeliği kabullenmiştir, mide bulantıları çok azalmış veya bitmiştir. Sık idrara çıkma şikayetlerinizden de kurtulduğunuz bu dönem gebeliğinizin tadını çıkaracağınız, büyüyen karnınızı gururla sergileyeceğiniz bir dönemdir.
BESLENMEYE DİKKAT
2.Trimesterde 1.Trimester döneminizde dikkat edemediğiniz beslenmenize artık özen göstermeniz gerekmektedir. Bebeğiniz ve sizin için faydalı olan özellikle protein kaynaklı gıdaları almaya dikkat etmelisiniz. Kilo alımızı kontrol altına alabilmek ve bu dönemde çok karşılaşılan kabızlıktan kurtulabilmeniz için yulaf ve tahıl içerikli ekmek ve gıdaları tercih etmelisiniz. Doktorunuzdan bu konu ile ilgili size ve bebeğinize uygun bir diyet programı talep edebilirisiniz. Suyun önemi normal yaşamdan gebeliğe geçişte daha da artış göstermektedir. Bol miktarda su tüketmeye diğer içeceklerin dışında tutarak dikkat etmelisiniz. Kişiden kişiye değişiklik gösteren bazı durumlarla karşılaşabilirisiniz. Bu durumlarda doktorunuz başvurmanız çok önemlidir. Bebeğiniz ile ilgili genel takip yaptırırken bu dönemden itibaren kendi kilonuz ve tansiyonunuzu da ihmal etmemelisiniz. Normal bir gebelikte anne ayda 1-1,5 kilo almalıdır.
3. TRİMESTER DÖNEM: 3. Trimester döneminde yani hamileliğin son üç aylık bölümü, heyecanın daha da artarak doğuma hazırlığın başladığı ve tamamlandığı dönemdir. Artık anne de, bebek de doğuma yavaş yavaş hazırlanmaktadır. Bebeğin oluşumu bu dönemde tamamlanır ve artık onu kucağınıza almak için sayılı günleriniz kalmıştır.
Bu dönemin 24. ve 28. haftaları arasında anneye glikoz yükleme testi yapılır. Bunun sebebi annede gebeliğe bağlı bir diyabetik durum olup olmadığını araştırmaktır. Yine bu haftalar arasında gerek görüldüğünde veya ailenin ayrıntılı inceleme talep etmesi halinde üst düzey USG ile obstetrik doppler çekimi yapılabilmektedir. Bebeğiniz artık daha hızlı kilo almaya başlamıştır. Ağırlığı bu dönemde neredeyse iki katına çıkar. Bebeğinizdeki kilo artışı sizin duruşunuzu ve yürüyüşünüzü değiştirmeye başlamıştır. Hareketleriniz yavaşlayabilir çünkü artık vücudunuz bebeğiniz için daha hızlı bir tempoda çalışmaktadır. Kalbiniz daha hızlı atmaya başlar bu sizde çarpıntı şikayetleri yapabilir. Bir yandan da vücudunuz kendine doğum sonrasına hazırlamaya başlar. Memeleriniz artık süt vermeye hazırdır. Hatta sütünüz bazen sızmaya başlayıp giysilerinizi lekeleyebilir. Uykunuz ile ilgili sıkıntılı dönemler başlamıştır. Uyumak için bir türlü rahat bir pozisyon bulamayabilirsiniz. Bebeğin beslenebilmesi için en uygun pozisyonun sol yanınıza yatmak olduğunu unutmayınız. Sık idrara gitme şikayetiniz ilk 3 ayda olduğu gibi sizi rahatsız etmeye başlamıştır.
KONTROLÜ SIKLAŞTIRIN
32. hafta itibari ile aylık kontrollerinize 2 hafta da bir şeklinde devam etmelisiniz. Artık sizin yapmanız gereken mutlu sonu beklerken kendinize dikkat etmek ve bol bol dinlenmektir. Beklenmedik bir durumda hemen doktorunuzla irtibata geçmelisiniz. Vajinadan su gelmesi halk arasında nişan diye bilinen az miktarda kanamanın görülmesi ve sık aralıklarla gelen uzun süren ağrıların başlaması ile doğum zamanı gelmiş demektir. Bu belirtilerden herhangi birini yaşamanız halinde hemen doktorunuza başvurmalısınız. Çünk doğumunuz başlamış olabilir."
KESİN BELİRTİLERİ NELER?
Gebeliğin kesin belirtilerini de anlatan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr .Dilber Karkıner, "Bebek hareketlerinin anne tarafından hissedilmesi, bebek kalp seslerinin duyulması, bebek eklerinin muayenede elle hissedilmesi, bebeğin ultrasonografi ile görülmesi gebeliğin kesin belirtileridir" dedi.
GEBELİK YAŞI NASIL HESAPLANIR?
Gebelik yaşının hesaplanması ile ilgili de açıklamada bulunan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr .Dilber Karkıner şunları söyledi:
"Gebelik yaşı hesaplanırken gebe kalındığı düşünülen ilişkinin gerçekleştiği gün kriter olarak alınmaz. Tüm dünyada ve terminolojide bir standart sağlayabilmek amacıyla son adet kanamasının ilk günü (SAT, son adet tarihi) gebeliğin başlangıcı olarak alınır. Gebelik yaşı hesaplanırken ay kullanılmaz. İnsanlarda gebelik 280 gün sürer. Bu 40 haftaya denk gelmektedir. Sonuç olarak gebelik hafta olarak tanımlanır ve başlangıcı olarak da son adet kanamasının ilk günü esas alınır."
GEBELİK DÖNEMLERİ NELER?
"Gebelik 3 dönemde incelenir. Bunlar Birinci Trimester Dönemi. Bu 1. ve 12. haftalar arasında olur. İkincisi ise İkinci Trimester Dönemi. Bu ise 12. ve 24. haftalar arasını kapsar. Son olarak ise Üçüncü Trimester Dönemi. Bu da 24. ve 40 haftalar arasını kapsar diyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr .Dilber Karkıner şunları söyledi:
1.TRİMESTER DÖNEMİ: Yani ilk üç aylık dönem, bebeğin organ gelişiminin başladığı ve tamamlandığı ve anne adayının hamileliğe uyum sağlama sürecidir. Bulantılar, karın ağrıları, sık sık idrara çıkma gibi anne adayının hayatının yavaş yavaş değiştiğine dikkat çeken belirtiler bu dönemde görülmeye başlar.
Halk arasında zeka testi olarak bilinen ikili, üçlü, dörtlü test grupları vardır. Bu testler 12. ve 14. haftalar arasında ikili test, 16. ve 18. haftalar arasında üçlü test, 16. ve 20. haftalar arasında (Gerek görülürse) dörtlü test şeklinde uygulanmaktadır. Aylık muayenelerinizde doktorunuz ve kayıtlı olduğunuz sağlık ocağı sizden idrar (TİT) ve tam kan (Hemogram) tetkikleri isteyecektir.
2.TRİMESTER DÖNEMİ: 2Trimester dönemine geçildiğinde folik asit kullanmayı bırakıp vitamin ve demir destekli ilaçlara başlamanız gerekmektedir. Bu dönem annenin nitekim daha rahat olduğu bir dönemdir. Vücudunuz artık gebeliği kabullenmiştir, mide bulantıları çok azalmış veya bitmiştir. Sık idrara çıkma şikayetlerinizden de kurtulduğunuz bu dönem gebeliğinizin tadını çıkaracağınız, büyüyen karnınızı gururla sergileyeceğiniz bir dönemdir.
BESLENMEYE DİKKAT
2.Trimesterde 1.Trimester döneminizde dikkat edemediğiniz beslenmenize artık özen göstermeniz gerekmektedir. Bebeğiniz ve sizin için faydalı olan özellikle protein kaynaklı gıdaları almaya dikkat etmelisiniz. Kilo alımızı kontrol altına alabilmek ve bu dönemde çok karşılaşılan kabızlıktan kurtulabilmeniz için yulaf ve tahıl içerikli ekmek ve gıdaları tercih etmelisiniz. Doktorunuzdan bu konu ile ilgili size ve bebeğinize uygun bir diyet programı talep edebilirisiniz. Suyun önemi normal yaşamdan gebeliğe geçişte daha da artış göstermektedir. Bol miktarda su tüketmeye diğer içeceklerin dışında tutarak dikkat etmelisiniz. Kişiden kişiye değişiklik gösteren bazı durumlarla karşılaşabilirisiniz. Bu durumlarda doktorunuz başvurmanız çok önemlidir. Bebeğiniz ile ilgili genel takip yaptırırken bu dönemden itibaren kendi kilonuz ve tansiyonunuzu da ihmal etmemelisiniz. Normal bir gebelikte anne ayda 1-1,5 kilo almalıdır.
3. TRİMESTER DÖNEM: 3. Trimester döneminde yani hamileliğin son üç aylık bölümü, heyecanın daha da artarak doğuma hazırlığın başladığı ve tamamlandığı dönemdir. Artık anne de, bebek de doğuma yavaş yavaş hazırlanmaktadır. Bebeğin oluşumu bu dönemde tamamlanır ve artık onu kucağınıza almak için sayılı günleriniz kalmıştır.
Bu dönemin 24. ve 28. haftaları arasında anneye glikoz yükleme testi yapılır. Bunun sebebi annede gebeliğe bağlı bir diyabetik durum olup olmadığını araştırmaktır. Yine bu haftalar arasında gerek görüldüğünde veya ailenin ayrıntılı inceleme talep etmesi halinde üst düzey USG ile obstetrik doppler çekimi yapılabilmektedir. Bebeğiniz artık daha hızlı kilo almaya başlamıştır. Ağırlığı bu dönemde neredeyse iki katına çıkar. Bebeğinizdeki kilo artışı sizin duruşunuzu ve yürüyüşünüzü değiştirmeye başlamıştır. Hareketleriniz yavaşlayabilir çünkü artık vücudunuz bebeğiniz için daha hızlı bir tempoda çalışmaktadır. Kalbiniz daha hızlı atmaya başlar bu sizde çarpıntı şikayetleri yapabilir. Bir yandan da vücudunuz kendine doğum sonrasına hazırlamaya başlar. Memeleriniz artık süt vermeye hazırdır. Hatta sütünüz bazen sızmaya başlayıp giysilerinizi lekeleyebilir. Uykunuz ile ilgili sıkıntılı dönemler başlamıştır. Uyumak için bir türlü rahat bir pozisyon bulamayabilirsiniz. Bebeğin beslenebilmesi için en uygun pozisyonun sol yanınıza yatmak olduğunu unutmayınız. Sık idrara gitme şikayetiniz ilk 3 ayda olduğu gibi sizi rahatsız etmeye başlamıştır.
KONTROLÜ SIKLAŞTIRIN
32. hafta itibari ile aylık kontrollerinize 2 hafta da bir şeklinde devam etmelisiniz. Artık sizin yapmanız gereken mutlu sonu beklerken kendinize dikkat etmek ve bol bol dinlenmektir. Beklenmedik bir durumda hemen doktorunuzla irtibata geçmelisiniz. Vajinadan su gelmesi halk arasında nişan diye bilinen az miktarda kanamanın görülmesi ve sık aralıklarla gelen uzun süren ağrıların başlaması ile doğum zamanı gelmiş demektir. Bu belirtilerden herhangi birini yaşamanız halinde hemen doktorunuza başvurmalısınız. Çünk doğumunuz başlamış olabilir."
